Sakit kaki saat bangun tidur “Terlalu banyak peregangan menyebabkan kelemahan, radang dan pembengkakan,” jelas Dr. Laura Yuriantina, Spesialis Kedokteran Fisik dan Rehabilitasi Rumah Sakit Pondok Indah-Pondok Indah, Jumat (26/7/2013).

Penyakit ini bisa muncul pada satu atau kedua kaki secara bersamaan. Dan orang paruh baya sering diserang, tapi Dr. Laura tidak memungkiri bahwa hal ini tidak mempengaruhi kaum muda.

Sakit kaki saat bangun tidur

“Biasanya orang berusia antara 40 sampai 60 tahun terkena, tapi anak muda yang banyak menggunakan saat bekerja juga terkena,” kata dokter yang bekerja di bagian rehabilitasi medik RS Mpondok Indah Jakarta ini.

Solusi kaki kapalan di kaki cuma beberapa bahan dapur ternyata mengatasi kapalan di kaki bisa murah banget

Kelebihan berat badan atau obesitas juga merupakan faktor risiko plantar fasciitis. Penderita plantar fasciitis biasanya mengalami nyeri saat bangun tidur atau berjalan setelah duduk lama.

“Kekakuannya mereda setelah melakukan beberapa langkah, tetapi kaki terasa sakit setelah makan siang dan rasa sakitnya semakin parah saat menaiki tangga atau berdiri dalam waktu lama,” kata dokter tersebut. Laura.

* Fakta atau berita palsu? Untuk memverifikasi keaslian informasi yang dibagikan, hubungi WhatsApp di nomor cek fakta 0811 9787 670 dengan memasukkan kata kunci yang diperlukan.

Coldplay Effect menggelar konser di Jakarta, pihak hotel memesan 90 persen GBK Touch untuk tiket yang habis dipesan dalam hitungan menit.

Seikat rambut yang menempel di kakinya menyebabkan pria ini kesakitan

El Rumi kalah dalam perang tiket Coldplay beberapa tahun lalu ketika para penggemar yang iri menunjukkan video konser di luar negeri.

Armand Maulana gagal mendapatkan tiket Coldplay setelah mengantre selama 6,5 ​​jam untuk perang tiket.

Sakit kaki adalah salah satu keluhan paling tidak menyenangkan yang bisa dialami siapa saja. Nyeri kaki sering dirasakan saat bangun tidur di pagi hari, terutama saat pertama kali kaki menyentuh tanah. Bagi mereka yang mengeluhkan luka yang menyakitkan, bisa dirasakan di berbagai bagian kaki. Beberapa orang mengalami nyeri di dalam atau di sekitar tumit, kaki bagian tengah (jarang), dan sisi kaki di dekat jari kaki. Jadi apa yang menyebabkan sakit kaki dan bagaimana cara mengobatinya?

Nyeri atau nyeri di telapak kaki, terutama di sekitar tumit. Itu tumbuh seiring waktu. Dari menendang dengan satu kaki menjadi menendang dengan dua kaki. Beberapa orang mengalami rasa sakit yang tajam, sementara yang lain merasakan sensasi terbakar di telapak kaki.

Obati nyeri tumit dengan rejimen peregangan

Gejala yang umum adalah kaki saya sakit saat bangun tidur dan semakin parah saat saya mengambil langkah pertama saat kaki saya menyentuh lantai (langkah). Menaiki tangga bisa sangat sulit dan menyakitkan karena kekakuan tumit.

Hubungkan tali tumit ke kaki depan dengan jari kaki Anda. Biasanya, plantar fascia berfungsi sebagai peredam kejut

Ini menyerap dan menyerap goncangan dan membantu gerakan kaki yang melengkung. Jika terlalu banyak tekanan, tekanan, atau ketegangan, dapat menyebabkan iritasi atau pembengkakan fasia yang menyakitkan.

Jika pengobatan rumahan dan obat bebas tidak menghilangkan rasa sakit, bicarakan dengan dokter Anda tentang perawatan berikut: