Sebutkan Tiga Contoh Lagu Yang Mengiringi Senam Irama

Sebutkan tiga contoh lagu yang mengiringi senam ritmik – Apakah Anda menyukai buku ini? Anda dapat menerbitkan buku Anda secara online secara gratis dalam hitungan menit! Buat flipbook Anda sendiri

42 Pendidikan jasmani, olahraga dan kesehatan 3 7. Gerak tim dalam senam ritmik …. A. bersama-sama B. c sendirian d. satu sama lain 8. Senam ritmik dapat dilakukan secara beregu dan …. A. personel b. pembengkakan c. Berpasangan D. Ketiganya 9. Melambai-lambaikan tangan, telapak tangan…. A. off b. semi ketat c. Terbuka, jari bertemu d. buka, jari-jari terbentang 10. Putar tangan ke samping, telapak tangan…. A. off b. semi ketat c. Terbuka, jari bertemu d. buka jari terbuka II. Mari kita jawab pertanyaan dengan benar. 1. Apa yang Anda sukai, senam daripada musik atau hanya senam ritmik? Jelaskan mengapa! 2. Apa yang harus dilakukan agar senam ritmik dalam tim menjadi kompak? 3. Apakah gerakan senam ritmik harus dilakukan dengan semangat? 4. Sebutkan manfaat melakukan senam ritmik secara beregu! 5. Sebutkan tiga jenis senam yang kamu ketahui! saya, saya, saya Mari kita lakukan hal berikut. Lakukan rangkaian gerakan berikut secara berkelompok! a Langkah maju dengan kaki kanan dan kiri ke depan. b Kaki kanan ke belakang, diikuti kaki kiri. c Lanjutkan berjinjit. Selama 4 hitungan, tekuk lutut Anda secara bergantian.

Sebutkan tiga contoh lagu yang mengiringi senam ritmik

Kesehatan Pribadi 43 Bab Kesehatan Pribadi 5 Kata Kunci Kata kunci yang akan Anda pelajari dalam bab ini adalah: – bersih – kesehatan – pakaian – istirahat – lelah – pribadi – kebutuhan – nyaman – tidur Pernahkah Anda mendengar ungkapan Mensana Incorporesno? Pepatah ini memiliki arti bahwa dalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang kuat. Jadi jika ingin pintar dan memiliki jiwa yang kuat, maka harus memiliki tubuh yang sehat. Apa yang harus dilakukan agar tubuh menjadi sehat? Ada banyak hal yang bisa dilakukan untuk tetap sehat. Diantaranya makan makanan bergizi, rajin berolahraga, menjaga kebersihan diri dan istirahat yang cukup. Menjaga kebersihan diri, termasuk menjaga kebersihan pakaian. Bagaimana cara menjaga kebersihan pakaian? Apakah tubuh Anda mendapatkan istirahat yang cukup? Sumber: www.1.bp.blogspot.com [12 Juni 2009] Sumber: www.3.bp.blogspot.com [12 Juni 2009] Sumber: www.2.bp.blogspot.com [12 Juni 2009 ] Gambar 5.1 Contoh menjaga kesehatan diri antara lain istirahat yang cukup, olahraga dan kebersihan. Dalam bab ini Anda akan mempelajari cara menjaga kebersihan pakaian serta cara tidur dan istirahat. Setelah mempelajari isi bab ini, diharapkan Anda mampu: 1. Menjelaskan fungsi sandang. 2. Jaga kebersihan pakaian. 3. Sebutkan manfaat kesehatan dari tidur.

Tuliskan 2 gerakan dari senam ritmik

44 Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan 3 A. Pakaian bersih itu sehat. Dengan kata lain, jika kita selalu menjaga kebersihan, maka tubuh akan tetap sehat. Kebersihan yang harus kita jaga tidak hanya kebersihan lingkungan sekitar kita saja. Namun yang terpenting adalah memperhatikan kebersihan diri. Salah satu tindakan kebersihan pribadi yang harus Anda perhatikan adalah menjaga kebersihan pakaian Anda. Menurut Anda mengapa pakaian harus bersih? Pakaian harus bersih, karena jika kotor akan menjadi lingkungan yang baik untuk perkembangbiakan kuman. Kuman dapat menyebabkan penyakit. Pakaian yang bersih juga akan menyegarkan tubuh Anda. 1. Jenis pakaian Kita tentu memiliki pakaian. baju apa yang kamu punya Ada banyak jenis baju yang biasa kita pakai. Ada baju sekolah, baju tidur, baju main, baju olah raga dan masih banyak lagi. Sumber: Dokumentasi penerbit Gambar 5.2 Jenis pakaian Pakaian yang digunakan harus sesuai dengan jenisnya. Misalnya, Anda mengenakan pakaian sekolah ke sekolah. Ganti pakaian bermain setelah Anda pulang dari sekolah. Demikian juga, pakaian olahraga harus dipakai saat berolahraga. Hindari mengganti pakaian yang baru saja dikenakan teman Anda. Hal ini agar Anda tidak mudah sakit, terutama penyakit kulit. 2. FUNGSI PAKAIAN Pakaian merupakan salah satu kebutuhan pokok manusia. Fungsi pakaian adalah untuk melindungi tubuh dari sengatan matahari dan udara dingin. Selain itu, pakaian juga berfungsi untuk mempercantik.