Pukulan Overhead Disebut Dengan Pukulan

Pukulan dari atas disebut pukulan – Pukulan merupakan salah satu aspek utama dalam permainan bulutangkis atau badminton, merupakan aspek utama dan lengkap yang harus dimiliki oleh setiap pemain yang ingin bermain bulu tangkis.

Untuk lawan, tetapi bulu tangkis membutuhkan teknik menempatkan shuttlecock secara akurat di zona lawan sehingga poin dapat dicetak.

Pukulan dari atas disebut pukulan

Semua jenis pukulan bulu tangkis memiliki teknik dan penerapan yang berbeda-beda, ada beberapa jenis pukulan yang kuat dan membutuhkan kekuatan lengan, dan beberapa pukulan lambat yang dirancang untuk mempersulit lawan untuk kembali.

Teknik lapangan tenis dasar dengan gambar

Ada teknik dalam bulu tangkis yang dapat dibagi menjadi empat area berbeda.Sering kali saat berlatih, Anda akan mendengar orang, teman, atau pemain lain secara acak memberi Anda nasihat tentang cara melakukan teknik tertentu. Sebelum mengikuti atau menolak saran apa pun, selalu tinjau dan uji keefektifan atau kemanjurannya di lapangan!

Pada bagian ini, kita akan melihat berbagai teknik gerak kaki yang dapat Anda gunakan dalam permainan, termasuk posisi siap, langkah samping (catur), lunge, tendangan kasar, langkah silang, dan tiga langkah ke tengah lapangan. .

Posisi siap memungkinkan pemain untuk bergerak cepat ke transfer. Dalam posisi siap, kaki pemain harus persegi atau sedikit ditekuk tergantung pada pemain dan seberapa nyamannya. Kaki harus dibuka selebar bahu dan lutut sedikit ditekuk, dengan beban pemain bertumpu pada kaki. Raket harus diangkat di depan badan pemain tetapi agak ke belakang

Jenis formasi ini dapat digunakan untuk bergerak ke setiap sudut lapangan dan memungkinkan pemain untuk bergerak maju lebih cepat, terutama ke arah net. Langkah selanjutnya adalah membawa kaki Anda yang lemah ke belakang dan sedikit lebih dekat ke sudut sehingga kaki belakang sedikit menyilang di belakang depan. Kemudian gerakkan lagi kaki raket ke depan ke roda kemudi dan rentangkan lengan raket di depan badan.

Mohon bantuannya Jawab Ya

Serangan sering digunakan dalam bulu tangkis. Untuk tujuan latihan, mulailah dalam posisi siap dan rentangkan kaki raket Anda. Pastikan tumit Anda menyentuh lantai, letakkan kaki raket di lantai terlebih dahulu, lalu turun ke jari kaki Anda. Tekuk kaki raket dengan lembut di bagian lutut untuk menjaga bahu ke belakang dan pinggul tetap rata. Gunakan tangan Anda yang bebas di belakang tubuh untuk menyeimbangkan gerakan. Selama pertandingan, pemain mungkin perlu melangkah ke samping atau ke seberang untuk bergerak maju di lapangan.

Jenis formasi langkah ini dapat digunakan untuk menghasilkan pukulan yang kuat dari belakang lapangan Dalam pukulan ini, kaki berubah posisi di udara seolah-olah loop menutup dan kemudian membuka seperti yang ditetapkan. Fase pertama melibatkan melompat langsung dari tanah, lalu mengganti kaki dominan ke kaki nondominan sebelum mendarat di kaki nondominan.

Langkah ini digunakan untuk cepat naik pengadilan. Lakukan gerak kaki menggunakan kaki nondominan Anda (kaki kiri untuk pemain kidal) sebagai kaki pendukung dan kaki dominan sebagai kaki penuntun. Kaki lemah adalah kaki yang juga menutupi badan sapi jantan, sehingga disebut kaki tertutup.

Pemain harus mencoba meraih setir dengan tangan dan kaki yang dominan karena ini menghemat waktu dan mempercepat pemulihan. Gerakan segitiga adalah cara tercepat untuk bergerak dari pusat ke sudut

Cara Bermain Tenis (dengan Gambar)

Jenis formasi ini dapat digunakan untuk bergerak ke setiap sudut lapangan dan memungkinkan pemain untuk bergerak maju lebih cepat, terutama ke arah net.

Dari jaring: Setelah memukul bagian depan lapangan, gunakan kaki depan Anda untuk mundur terlebih dahulu dan kemudian kaki lainnya.

Backcourt: Setelah memukul backcourt, kaki bertindak seperti pegas saat meninggalkan lantai. Ini berarti bahwa kaki yang dominan bergerak maju dan kaki lainnya bergerak mundur.Kaki yang tidak dominan harus menjadi kaki yang paling berat saat pemain pertama kali mendarat dan ini mendorongnya ke tengah lapangan.