Puasa Melatih Kita Untuk Tidak Melakukan Perbuatan Yang

Puasa mengajarkan kita untuk tidak melakukan itu – Hampir tidak ada ibadah dalam Islam yang memiliki hikmah atau manfaat lahiriah. Ini juga berlaku untuk puasa.

Puasa sudah ada sebelum kedatangan Islam. Orang-orang zaman dahulu berpuasa, misalnya puasa Asyura, puasa orang Yahudi. Mereka berpuasa untuk menandai kematian firaun. Dengan petunjuk Allah, Nabi memerintahkan para sahabatnya untuk berpuasa pada hari Asyura.

Puasa mengajarkan kita untuk tidak melakukan itu

Yahudi merayakan 10 Muharram. Untuk memisahkan mereka, Nabi memerintahkan para sahabat berpuasa sehari sebelumnya, maka Nabi dan para sahabat berpuasa pada tanggal 9 dan 10 Muharram. Ini berlanjut sampai Ramadhan diperintahkan untuk berpuasa. Sejak saat itu, puasa Tasu dan Asyura dimulai. (Dr. Nizar Abaja, Sejarah Madinah, Buku Bijak Agama dan Islam, Wise Post).

Malam pertama Ramadan 1444 H, inilah paparan Sekda Luwu

Puasa memiliki sejarah panjang di muka bumi sehingga tidak lepas dari banyaknya manfaat yang dirasakan manusia.

Puasa memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. Antara lain, saat seseorang berpuasa, tubuh secara optimal melakukan proses detoksifikasi (mengeluarkan zat atau racun yang tidak diinginkan dari dalam tubuh), membuang atau menetralisir racun yang dikeluarkan oleh fungsi biokimia melalui usus, hati, ginjal, paru-paru dan kelenjar. . getah bening dan kulit.

Selama berpuasa, sel-sel pada organ tubuh lebih baik regenerasi (pembaruan sel). Puasa dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh dan fungsi sel getah bening akan meningkat 10 kali lipat.

Profesor Yoshinori Ohsumi, seorang peneliti Jepang yang menerima Hadiah Nobel pada tahun 2016, secara ilmiah membuktikan bahwa puasa dapat berdampak positif bagi kesehatan. Peraih Nobel ini menemukan bahwa puasa berhubungan

Salaf Shalih di bulan Ramadhan

Profesor Universitas Johns Hopkins Mark P. Mattson, Ph.D. Rafael de Cabo memaparkan manfaat puasa di awal tahun 2020 dengan harapan puasa dapat menurunkan diabetes, obesitas, mencegah kerusakan sistem saraf seperti Parkinson dan Alzheimer, mencegah penyakit jantung, kanker, asma dan peradangan, serta memperpanjang umur. .

Atau pola makan puasa yang populer saat itu adalah pola makan 16:8, yang berarti berpuasa selama 16 jam pada malam hari dan makan selama 8 jam misalnya. waktu makan dari jam 9 pagi sampai jam 5 sore kemudian puasa sampai jam 9 malam. . Anda juga bisa minum air pada diet ini.

Sesungguhnya Allah Yang Maha Pengasih telah memerintahkan kita untuk berpuasa di bulan Ramadhan. Tuhan ingin hamba-Nya yang setia memiliki tubuh yang sehat dan kuat sehingga mereka dapat dengan mudah dan mudah melakukan semua perintahnya.

Selain itu, manfaat puasa bagi mukmin adalah selain menjaga kesehatan fisik, puasa juga dapat menenangkan pikiran. Berikan kedamaian dan kegembiraan bagi para penjahat.

Puasa melatih kejujuran dan meningkatkan rasa syukur

Mungkin jika lebih banyak orang berpuasa, mereka yang siap akan lebih bahagia. Sebagaimana sabda Nabi dalam hadits:

“Dia yang menerbitkan dengan tulus menerima dua berkah. Pertama, ketika dia berbicara, dia suka berbicara. Kedua, ketika dia bertemu Tuhannya, dia suka berbuka puasa.”

Blog ini dimulai oleh konselor pasangan Kahyadi Takariavan dan Ida Noor Laila dan dikelola oleh praktisi pernikahan dan keluarga.

Blog ini juga menyediakan ruang untuk berdiskusi dan Pak Kah dan Bu Ida akan memberikan masukan langsung.

Tak terhitung manfaat ibadah puasa sunnah

putra, ayah, senang, berkat, Book, cinta, mahkota, covid 19, khotbah, hadits, harmoni, menyembah, jantung, ibu, istri, Islam, jaringan keluarga, jaringan teman, keluarga, kebaikan, perguruan tinggi, bahan, pernikahan, mudah ,murah,muslim,perkawinan,pandemi,orangtua,perkawinan,perawatan,ramadhan,rochima,keluarga,sakina,doa yang baik,suami,pendidikan,tokoh ramadhan untuk melatih dan mensucikan jiwa dan raga kita secara rohani,psikologis,sosial dan jasmani (Dokumen Identitas )