Pada Waktu Melakukan Gerakan Meluncur Posisi Tangan

Saat Anda melakukan gerakan geser Posisi tangan – Perenang Rusia Yevgeny Rylov melakukan gaya punggung di Kejuaraan Akuatik Eropa di Duna Arena di Budapest (21 Mei 2021). (AFP/Tobias Schwartz)

, Jakarta – Renang merupakan olahraga yang dilakukan di air. Berenang dapat dipraktikkan oleh anak-anak hingga orang tua dan dapat dijadikan hobi yang sehat serta sarana edukasi bagi keluarga.

Saat Anda melakukan gerakan geser Posisi tangan

Ada banyak gaya berenang yang berbeda. Setiap gaya memiliki gerakan khusus dengan tingkat kesulitan yang berbeda

Apakah Anda mempelajari teknik renang gaya bebas dasar? Ini adalah urutan gerakan yang benar

Salah satu gaya renang adalah gaya punggung, seperti namanya, pada gaya punggung perenang berenang dengan posisi punggung menghadap ke air.

Sementara itu, tatap muka ini membuat lebih mudah bernafas di punggung

Jadi dengan gaya punggung ini, perenang hanya bisa melihat ke atas dan tidak ke depan, terutama pada saat perlombaan.

Perenang dapat menilai dinding kolam hanya dengan menghitung jumlah pukulan Pada gaya punggung, gerakan kaki dan lengan mirip dengan gaya bebas, tetapi badan tetap berada di atas air.

Jenis teknik dasar gaya punggung

Video News berbicara dengan atlet cantik di dunia renang, Yoshita Hapsari, yang bercerita tentang hantu yang tinggal di Australia dan terlihat seperti tikus. Apa itu cerita horor?

Perenang Belanda Maike de Waard beraksi pada babak semifinal gaya punggung 50m Kejuaraan Renang Eropa di Budapest, Hongaria (18/05/2021). (AFP/Tobias Schwartz)

Berbaring terbang adalah salah satu kelebihan punggung, sangat sulit bagi pemula untuk beralih ke berbaring karena takut mati lemas.