Ketika Menangkap Bola Supaya Bola Tidak Jatuh Maka Segera

Saat Anda menangkap bola agar bola tidak jatuh, segera – Ada 4 gerakan dasar dalam permainan bola voli. Ada 6 gerakan dasar yang harus dikuasai pemain dalam bola basket.

Ada lapangan voli dan basket di dekatnya. Permainan bola voli diciptakan pada tahun 1895 oleh William Morgan. Permainan bola basket pertama kali ditemukan pada tahun 1891 oleh James Naismith.

Saat Anda menangkap bola agar bola tidak jatuh, segera

Penemu bola voli, William Morgan, adalah rekan James Naismith, pencipta bola basket. Morgan menjadi salah satu direktur Springfield College (YMCA) di Massachusetts (AS). Sedangkan Naismith adalah seorang guru di sekolah yang sama.

Piala Zulhas: Gol bunuh diri, Pegandon menang penalti atas Banyumanik

Bola voli dimainkan oleh dua tim yang masing-masing terdiri dari enam pemain. Kedua lapisan dipisahkan oleh kisi-kisi. Untuk memenangkan permainan, setiap tim harus memegang bola melewati net dan menjatuhkannya ke wilayah lawan.

Saat bermain bola basket, beberapa dasar permainan berkembang dengan lambat. Misalnya teknik dribbling atau ball handling yang belum diketahui pada tahap awal. Mengoper bola dilakukan dengan cara melempar ke pemain lain.

Baru pada tahun 1892, atau beberapa bulan setelah Naismith memperkenalkan olahraga tersebut, dribel (dribbling tangan) digunakan dalam bola basket.

) dari dua tim yang masing-masing terdiri dari 5 pemain. Setiap tim bersaing untuk mencetak poin dengan memasukkan bola ke keranjang lawan.

Bola Basket Pria Olimpiade Angkat Tangan Anda Untuk Mengoper Bola Png Download Gratis

Gerak Dasar Bola Voli Berdasarkan Modul Pendidikan Jasmani dan Kesehatan Tahun 2020 terbitan Kemendikbud, terdapat empat gerak dasar bola voli yang harus dikuasai oleh setiap pemain olahraga. Empat gerakan dasar bola voli adalah:

Menguasai gerakan fundamental yang baik untuk setiap pemain akan membantu tim memenangkan permainan. Di bawah ini adalah 4 gerakan dasar bola voli yang perlu Anda pahami dan cara melakukannya.

Mengemudi adalah cara untuk memberikan umpan balik kepada rekan satu tim. Servis dalam bola voli ada dua macam yaitu servis dan servis.

Penyajian dilakukan dengan berpegangan tangan. Satu telapak tangan kemudian memegang telapak tangan lainnya hingga kedua ibu jari sejajar.

Momen menentukan saat timnas Indonesia ditundukkan oleh Suriah U 23

Sebelum menerima bola, pemain berdiri dalam posisi lurus, kaki dibuka selebar bahu dan lutut sedikit ditekuk. Tujuannya untuk memfokuskan tubuh pada kaki bagian depan. Selain itu, posisi ini membantu pemain untuk stabil saat menerima fastball dari lawan.

Kedua tangan berayun ke sisi yang akan datang untuk umpan rendah. Saat Anda mendorong lengan ke atas, angkat lutut dan pinggul hingga tumit terangkat. Cobalah untuk memukul bola di atas pergelangan tangan Anda.

Umpan tinggi dilakukan saat bola berada di atas dahi pemain. Seperti saat mengoper, pemain harus berdiri dengan kaki selebar bahu dan lutut sedikit ditekuk untuk mengoper.

Saat bola berada di atas badan, letakkan kedua tangan di dahi dan rentangkan jari-jari telapak tangan hingga membentuk mangkok. Kedua siku atau pergelangan tangan kemudian sedikit ditekuk.

Pusat Mata Sultan Agung

Cobalah menyentuh bola dengan jari-jari Anda. Kemudian tekan dan lempar bola. Saat Anda mendorong bola, angkat lutut dan pinggul hingga tumit sedikit terangkat.

Overlap sering digunakan untuk membangun serangan. Bola perut yang dilepaskan disambut oleh tendangan atau tembakan rekan satu tim.

Service atau pemeliharaan dilakukan saat permainan dimulai. Seorang pemain mengoper bola ke lapangan belakang lawan sambil melakukan servis.

Dalam perkembangannya, servis sering digunakan untuk serangan langsung dengan cara mengarahkan bola ke titik lemah pertahanan lawan.