Gerak Spesifik Passing Atas – Unen

Gerak Spesifik Passing Atas – Apakah Anda menyukai buku ini? Anda dapat menerbitkan buku Anda secara online secara gratis dalam hitungan menit. Buat buklet Anda sendiri.

44 Buku Guru Kelas VII SMP/MT. Berfokus pada pembelajaran gerak, bola voli merupakan permainan sepak bola beregu besar yang membutuhkan keterampilan dan kerja sama. Kerja sama yang terjalin akan membawa prestasi besar. Kemenangan tidak dapat diraih tanpa kerja sama. Hal ini memerlukan gerakan permainan yang spesifik baik secara individu maupun tim. Jadi bagaimana Anda mempelajari gerakan bola voli tertentu? Prinsip-prinsip permainan bola voli dapat diartikan sebagai cara memainkan bola secara efektif sesuai dengan aturan permainan yang relevan untuk mencapai hasil terbaik. Gerakan spesifik bola voli dapat diartikan sebagai cara memainkan bola secara efektif dan efisien sesuai aturan permainan yang berlaku untuk mendapatkan hasil yang optimal. Gerakan bola voli khusus untuk pengembangan keterampilan meliputi: naik turun; gesekan dan duri kesuksesan dan kegagalan; Termasuk jasa dan bendungan. Siswa diminta memainkan bola voli yang dimodifikasi sebelum mempelajari gerakan bola voli tertentu. Saat bermain, siswa mengembangkan sportivitas, kerjasama; Mereka diharapkan menunjukkan nilai-nilai sikap seperti tanggung jawab dan disiplin. Berikut ini adalah permainan bola voli yang dimodifikasi. 1) Siswa harus mencari 3 atau 4 teman. 2) Pasang kabel/pipa di tengah lapangan dengan ketinggian 1,5-2 meter. 3) Kedua kelompok kemudian berbaris dan saling berhadapan. 4) Pertama, siswa tim A melempar bola ke lapangan tim lawan B. 5) Lawan kemudian mencoba untuk kembali dengan menggeseknya dari atas. 6) Pemain yang berlari ke lapangan lawan setelah mengoper bola. 7) Ulangi kegiatan pembelajaran ini secara bergantian. 8) Bola tidak boleh menyentuh tali; Kalau tidak, mungkin akan jatuh. 9) Selama pelajaran ini, pastikan untuk menyentuh bola dengan telapak tangan dan melepaskan energi ke arah bola. 10) Siswa didorong untuk saling mengoreksi kegiatan masing-masing selama pembelajaran. Gambar 2.25 Kegiatan pembelajaran adaptif sambil bermain bola voli

Gerak Spesifik Passing Atas

Pendidikan jasmani, Olahraga dan kesehatan 45 Setelah itu siswa memainkan bola voli yang dimodifikasi. Siswa diminta mempelajari gerak passing tertentu dengan menggunakan teknik permainan bola voli yang benar. Prinsip dasar permainan bola voli akan dijelaskan secara rinci di bawah ini. A. Pembelajaran gerak dasar. Passing adalah mengoper bola kepada rekan satu tim dengan gerakan tertentu sebagai langkah awal dalam menciptakan struktur serangan tim lawan. 1) Mengajarkan gerakan-gerakan dasar pada bagian menggali. Siswa diminta mengamati dan mendemonstrasikan gerakan-gerakan berikut dalam permainan bola voli. A) Berlutut dengan kaki dibuka selebar bahu. b) Rapatkan kedua tangan dan pegang lurus di depan tubuh hingga ibu jari sejajar. c) Gerakkan kedua tangan secara bersamaan dari bawah setinggi bahu. d) Jaga kedua lutut tetap lurus saat memukul bola dengan kedua tangan. e) Kontak langsung yang baik dengan bola di pergelangan tangan. Gambar 2.26 Kegiatan Pembelajaran Passing Bola Voli Kemudian mintalah siswa membagikan hasil pengamatannya kepada temannya. Mintalah untuk berdiskusi dengan guru. Siswa bergerak di bawah bola voli. Siswa kemudian membandingkan hasil pengamatannya sebagai berikut: (1) Mengamati kinerja siswa. (2) Perbandingan hasil belajar dan aktivitas siswa, aktivitas yang paling mudah dilakukan siswa. (3) Jika ada kesulitan, guru berdiskusi dengan guru. 2) Masih kecilnya pola kegiatan belajar. Tujuan pembelajaran bottom-up adalah mengintegrasikan kegiatan-kegiatan yang dipelajari dari bawah ke atas. Setelah siswa menyelesaikan gerakan ke bawah; Gerakan ke bawah apa pun mudah dan menuntut.

Apa Saja Variasi Gerak Dalam Permainan Bola Voli?

46 Buku Guru Kelas VII SMP/MT Mengapa langkah-langkah ini mudah dan sulit? Mintalah siswa untuk menemukan masalahnya dan siswa mengulangi kegiatan tersebut. Gerakan terus menerus bagian bawah dapat dilakukan secara berpasangan dan berkelompok. Dengan melakukan gerakan anggota tubuh bagian bawah, siswa mengembangkan keterampilan olahraga; kerja sama; Mereka diharapkan menunjukkan nilai-nilai sikap seperti tanggung jawab dan disiplin. Formulir pengisian untuk kegiatan pendidikan ini disertakan. a) Kegiatan Pembelajaran 1 : Memukul bola ke lantai dan memukul bola dengan kedua tangan (menendang). Mintalah siswa mengamati gerak memantulkan bola ke lantai dan mendemonstrasikan lemparan dua tangan pada permainan bola voli berikut. (1) Berdiri tegak, kaki kiri di depan dan kaki kanan di belakang. (2) Pantulkan bola ke lantai. (3) Melayani bola dengan kedua tangan saat memukul bola. (4) Sumbu atau pusat gerak berada pada kedua tangan. (5) Lakukan pelajaran ini beberapa kali, gerakkan maju mundur dari sisi ke sisi. Gambar 2.27 Kegiatan belajar – memantulkan dan memotong bola di lantai. Siswa kemudian diminta mendiskusikan hasil pengamatannya dengan teman dan guru. Siswa memukul bola dengan kedua tangan sambil bermain bola voli di lantai. Siswa kemudian membandingkan hasil pengamatannya sebagai berikut: (1) Mengamati kinerja siswa. (2) Perbandingan hasil belajar dan aktivitas siswa, aktivitas yang paling mudah dilakukan siswa. (3) Jika ada kesulitan, guru berdiskusi dengan guru. b) Kegiatan belajar 2: melompat dan mengoper bola dengan kedua tangan. Siswa diminta mengamati dan mendemonstrasikan gerakan melempar bola dengan kedua tangan pada permainan bola voli berikut.

Pendidikan jasmani, Olahraga dan kesehatan 47 (1) Berdiri dengan lutut sedikit ditekuk (2) Melempar bola dengan kedua tangan. (3) Saat bola meluncur ke bawah, silangkan dengan kedua tangan saat bola mencapai bagian depan dada. Gambar 2.28 Kegiatan belajar menangkap bola dengan kedua tangan Siswa diminta mendiskusikan hasil pengamatannya dengan teman dan guru. Siswa akan melakukan gerakan melempar bola dan menyilangkan tangan melewati net. Siswa kemudian membandingkan hasil pengamatannya sebagai berikut: (1) Mengamati kinerja siswa. (2) Perbandingan hasil belajar dan aktivitas siswa, aktivitas yang paling mudah dilakukan siswa. (3) Jika Anda mengalami kesulitan, bicaralah dengan guru atau teman. c) Kegiatan Pembelajaran 3 : Belajar memotong bola secara berpasangan, berpasangan atau bertiga. Pada permainan bola voli lainnya, siswa diminta mengamati gerakan secara berpasangan atau berpasangan bertiga. (1) Temukan pasangan yang seimbang. (2) Berdiri berhadapan dengan kedua lutut sedikit ditekuk dan diluruskan. (3) Melempar bola dengan kedua tangan kepada temannya. (4) Temannya menerima bagian bawah. (5) Setelah 10-15 kali Ganti posisi. Gambar 2.29 Kegiatan edukasi tentang mencocokkan bola secara berpasangan

48 Kelas VII SMP/MTs setelah buku guru Siswa diminta mendiskusikan hasil observasinya dengan teman dan guru. Siswa melakukan dua atau tiga gerakan sambil bermain bola voli. Siswa kemudian membandingkan hasil pengamatannya sebagai berikut: (1) Mengamati kinerja siswa. (2) Perbandingan hasil belajar dan aktivitas siswa, aktivitas yang paling mudah dilakukan siswa. (3) Jika ada kesulitan, guru berdiskusi dengan guru. d) Kegiatan pembelajaran 4: Belajar melakukan servis bola pada jaring/tali yang telah dibuat. Pada permainan bola voli lainnya, siswa diminta menyaksikan demonstrasi memukul bola dengan menggunakan sepasang jaring/tali. (1) Temukan pasangan yang seimbang. (2) Regangkan tali setinggi 1,5-2 meter di lapangan bola voli. (3) Berdiri berhadapan dengan kedua lutut sedikit ditekuk dan diluruskan. (4) Setelah rekannya melempar bola dengan kedua tangannya, siswa diminta mengembalikan bola dengan cara melakukan servis bersama rekannya. Gambar 2.30 Kegiatan pembelajaran mengoper bola dengan menggunakan jaring/tali. Siswa diminta bertanya tentang kegiatan tersebut kepada temannya dan guru. Kemudian secara berpasangan tarik bola kembali melewati net/tali dan amati cara bermain bola voli sebagai berikut: (1) Amati gerak siswa. (2) Perbandingan hasil belajar dan aktivitas siswa, aktivitas yang paling mudah dilakukan siswa. (3) Jika ada kesulitan, guru berdiskusi dengan guru.

Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan 49 e) Kegiatan pembelajaran 5: belajar bermain sepak bola di lapangan kecil Siswa bertugas mengamati passing bola di lapangan bola voli kecil. (1) Mintalah siswa mencari 3-4 orang teman yang jujur. (2) Regangkan tali setinggi 1,5-2 meter di lapangan bola voli. (3) Setiap kelompok kemudian dapat mengambil posisi di bidangnya masing-masing. (4) Dia kemudian menekan bola dengan tangannya dan melakukan tiga tembakan. (5) Setelah tembakan kedua, bola harus dioper ke lapangan lawan. (6) Lakukan pola gerakan yang sama setelah bola memasuki lapangan lawan. Gambar 2.31 Kegiatan Pembelajaran ala permainan lempar bola di lapangan kecil Siswa kemudian diminta mendiskusikan hasil pengamatannya dengan teman dan guru. Siswa bermain sepak bola di lapangan voli kecil. Siswa kemudian membandingkan hasil pengamatannya sebagai berikut: (1) Mengamati kinerja siswa. (2) Perbandingan hasil belajar dan aktivitas siswa, aktivitas yang paling mudah dilakukan siswa. (3) Jika ada kesulitan, guru berdiskusi dengan guru. B. Kegiatan pembelajaran staf pada awalnya; Servis hanyalah pukulan pembuka untuk memulai permainan. Dari segi gameplay, penyajiannya dari sudut pandang game.

Contoh Pp Kurikulum 2013 Lpt3k Unesa

Passing atas dan bawah, passing atas, cara melakukan passing atas, pengertian passing bawah dan passing atas, teknik dasar passing atas, passing atas bola volly, pengertian passing atas, teknik passing atas, bola voli passing atas, voli passing atas, langkah langkah passing atas, passing atas bola basket