Fungsi Dan Gerak Ikutan /lanjutan Dalam Lempar Cakram Adalah…

Fungsi dan gerakan lempar cakram selanjutnya adalah… – Terus bergerak setelah melempar lembing adalah salah satu cara untuk menghindari resiko cedera. Lempar lembing atau lempar lembing adalah olahraga atletik yang memusatkan kekuatan otot lengan pada lempar lembing atau sejenis lembing dengan bahan ringan dan ujung logam.

Tujuan olahraga ini adalah melempar lembing sejauh mungkin. Javelin sendiri terdiri dari dua kata, lempar dan lembing. Menembak adalah upaya menembak. Tombak tersebut kemudian berupa tongkat dengan ujung yang tajam dan dilempar.

Fungsi dan gerakan lempar cakram selanjutnya adalah…

Gerakan susulan adalah gerakan yang dilakukan setelah melepaskan keping dari tangan dengan mengubah posisi kaki kiri di depan kaki kanan. Kemudian gantungkan kaki kiri Anda dengan longgar di belakang kaki kanan.

Dari gambar di samping, gerakan susulan atau gerakan susulan setelah lemparan dalam lemparan

Jika Anda dapat melempar cakram, Anda harus terus melangkah maju dengan kaki kanan Anda. Tapi tubuh tidak bisa diseret atau dijatuhkan di luar lingkaran lapangan.

Gerakan ini disebut juga pelacakan atau tracking. Fungsi langkah selanjutnya adalah sebagai berikut:

Semua pemain pemula harus mengetahui teknik lempar lembing agar dapat menguasainya dengan lebih cepat dan mudah. Pada saat melempar lembing usahakan badan anda tidak kaku saat melempar dan bergerak mengikuti putaran lemparan.

Teknik utama yang harus dikuasai adalah memegang tombak. Ada tiga gaya memegang tombak, yaitu gaya Amerika, Finlandia dan Tang. Atlet kemudian harus memilih salah satu gaya yang akan digunakan dalam lempar lembing.