Dalam Gerakan Guling Ke Belakang Kombinasi Gerak Yang Dilakukan Adalah

Pada gerakan guling belakang kombinasi gerakan yang dilakukan adalah – PEMBERITAHUAN PENTING (GMT) Pemeliharaan server akan dijadwalkan pada hari Minggu, 26 Juni dari pukul 02:00 hingga 08:00. Situs mungkin tidak aktif selama waktu yang ditampilkan!

2. Perhatikan gambar dari samping! Menurut foto, pernyataan itu benar. . . . A. Kedua kaki bertumpu pada jari kaki dan lengan dijulurkan ke depan B. Kedua lengan direntangkan di atas kepala C. Kedua telapak kaki rata di atas matras D. Kedua kaki dibuka dan diletakkan di atas matras 3. Perhatikan urutan senam lantai berikut! 1) Angkat pinggul Anda saat kaki Anda lurus. 2) Tempatkan kepala Anda di antara tangan Anda sampai bahu Anda menyentuh matras. 3) Posisi duduk menghadap matras. Kedua telapak tangan diletakkan di atas matras. 4) Jongkok ke belakang, lengan terentang, dan lihat ke depan. 5) Tekuk tubuh ke depan hingga tubuh menyentuh matras di bagian belakang leher, punggung, dan pinggul. Urutan yang benar untuk gerakan jongkok ke depan adalah… A. 1)–2)–3)–4)–5) C. 2)–3)–5)–4)–1) B 1) – 2) – 4 )–3)–5) d. 3)–1)–2)–5)–4) 4. Saat berguling ke depan, badan terkadang jatuh ke samping. Situasi ini muncul karena. . . . A. Posisi tangan tidak bertumpu pada sisi kanan B. Penopang salah satu tangan tidak kuat C. Kedua tangan tidak terlibat dalam perlawanan D. Bahu tidak diletakkan di atas matras 5. posisi tangan tangan di punggung pertama berguling dengan awal jongkok. . . . A. Naik C. Jaga lutut Anda B. Di dekat telinga Anda D. Tarik ke dada Anda 6. Bersiaplah untuk beraksi. Dia duduk di atas matras. Posisi kaki ditekuk, lutut ditekan ke dada dan kepala menunduk sehingga dagu berada di depan dada. Dia meregangkan tubuhnya ke depan. Ilustrasi menunjukkan bahwa daftar bergerak. . . . A. kaya C. gerak maju B. elastisitas mundur D. mundur 130 Buku Siswa Kelas VI SD/MI

Pada gerakan guling belakang kombinasi gerakan yang dilakukan adalah

7. Saat memukul roller elastis, kedua kaki berada pada posisi yang benar. . . . A. Terbuka lebar dan bengkok C. Terbuka lebar dan lurus B. Tertutup dan bengkok D. Tertutup dan lurus 8. Perhatikan gambar dari samping! Diagram menunjukkan serangkaian rol depan dan rol elastis. . . . A. mulai C. selesai B. selesai D. istirahat 9. Perhatikan keterangan berikut! 1) Kedua lutut ditekuk dengan kedua kaki lurus. 2) Bahu tidak diletakkan di atas matras saat lengan ditekuk. 3) Kedua kaki terbuka/tidak kencang. 4) Postur tubuh kurang bulat. Kesalahan ditunjukkan dengan angka saat memutar ulang. . . . A.1) dan 2) C.2) dan 4) B.1) dan 3) D.3) dan 4) 10. Selama pertandingan, pesenam melakukan serangkaian gerakan senam di lantai. Lantai menjadi sasaran para pesenam melakukan rangkaian gerakan senam. . . A. Tunjukkan gerakan yang indah B. Tingkatkan gaya gerakan senam C. Kesulitan gerakan senam di lantai D. Tingkatkan kekuatan otot untuk suatu latihan B. Jawaban yang benar! 1. Apa yang dimaksud dengan gerak badan guling ke depan? 2. Bagaimana posisi tangan saat mulai berguling ke depan? 3. Awalan rollback adalah posisi jongkok. Apa urutan squat belakang? 4. Jelaskan tiga kesalahan lumpia! 5. Jelaskan urutan guling maju dan mundur! Olahraga aktif – Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan 131

Senam Lantai Ficha De Lkpd

Penilaian Keterampilan Kinerja Tonton video yang disiapkan guru tentang jungkir balik ke depan, jungkir balik, dan jungkir balik elastis. Ikuti aksi di aliran video. Lakukan kegiatan ini bersama teman-teman Anda. Tanamkan tanggung jawab, disiplin dan sportivitas dalam kegiatan ini. Memperhatikan aspek keselamatan dan keamanan. Anda telah mempelajari beberapa materi yang mengesankan tentang senam lantai. Setelah mempelajari materi ini, Anda akan memahami betapa pentingnya mempelajari gerakan dominan senam lantai. Bisakah Anda menggunakan bahan pelajaran ini dalam kehidupan sehari-hari Anda? 1. Apa manfaat mempelajari materi gerak dominan pada senam lantai? 2. Konten apa yang menurut Anda paling berpengaruh? Beri saya alasan! 3. Sikap positif apa yang anda peroleh dari mempelajari materi gerak dominan pada senam lantai? Latih berbagai gerakan yang didominasi oleh jungkir balik, jungkir balik, dan jungkir balik pegas, jungkir balik, slide, putaran, dan pendaratan Deskripsi: Uji keterampilan dan ketangkasan Anda dalam jungkir balik ke depan, jungkir balik, dan jungkir balik pegas. Tujuan: Guru berguling ke depan, ke belakang dan elastis. Sarana dan Prasarana : Kasur. Pedoman: 1. Rentang gerak yang dominan, istirahat, lepas landas, berputar, dan mendarat dalam gerakan berguling ke depan dengan awalan jongkok dan/atau berdiri. 132 Buku Siswa Kelas VI SD/MI